坚持 10 年无偿献血，累计献血量达到6400毫升。这位“献血达人”是南充市嘉陵区市民蒲臻，今年46岁的他，打算坚持献血到60岁。

　　一个成年人大约有 5000 毫升血，蒲臻献血量相当于把身体里的血液都换了一遍。

　　/首次献血/ 送给女儿的儿童节礼物

　　2006年6月1日，儿童节，南充市民蒲臻带着女儿去公园玩耍，陪女儿过节。路过市中心的北湖公园时，看到门口的爱心献血车。11岁的女儿拉着蒲臻就走，“爸爸，快走，献血好恐怖哦。”女儿对献血的恐惧和不解，让蒲臻改变了去公园划船的行程，走上献血车，献了200毫升血。

　　“当时就想着不能让女儿觉得献血是件恐怖的事情，想给女儿做示范。”这之后，蒲臻坚持献血献了10年，在南充市北湖公园、五星花园献血点，和嘉陵区的爱心献血屋都无偿献过血。除了第一次献血200毫升，后来都是献300毫升、400毫升，10年累计献血6400毫升。

　　2012年，蒲臻被授四川省“无偿献血先进个人(奉献奖铜奖)”，2015年3月获“全国无偿献血奉献奖铜奖”。2016年12月，蒲臻被授予“全国无偿献血奉献奖银奖”。

　　/献血十年/ 共计6400毫升要坚持到60岁

　　据献血屋采血人员介绍，一名成人全身血量，一般在4000毫升至5000毫升之间。2006年至今，蒲臻累计献血6400毫升，相当于把身体里的血液都换了一遍。蒲臻告诉记者，虽然他并没有遇到紧急献血救人的情况，家人也并没有用血需求，但10年来，献血已经成为一种习惯。“每次想到患者急需输血时，我的血可能帮助到他们，就感觉做的这事儿很有意义。”

　　“爱心采血屋的护士说一般情况下，55岁就不建议市民再去献血了，60岁是硬性指标，所以我还能再献个10年。”蒲臻今年46岁，他说自己身体一直很好，打算坚持献血到60岁。“真的到了不能继续献血的时候，我也会通过向更多人宣传献血的科学知识，消除大家对献血的误解，号召更多人加入到无偿献血的队伍中来。”

　　华西城市读本记者谢杰