学校副校长张显庆主持讲座。

四川新闻网广安3月23日讯（田祖国 陈友轩 文/图）3月19日下午，北京大学学生心理健康教育与咨询中心教师、专业咨询师汪宇婷做客四川省邻水实验学校2017年第二期“邻实大讲堂”，为我校高三、初三学生做应考心理辅导讲座。

汪宇婷老师以有趣的故事开启讲座。

汪宇婷老师毕业于美国密苏里大学心理咨询专业，后赴台湾师范大学教育心理与辅导学谘商心理学交流学习，擅长生涯发展、人际关系、多元文化适应、压力管理等主题的咨询和辅导。本次应邀到我校举办应考心理辅导讲座，缓解初高中毕业生应考压力，受到师生的热烈欢迎。

汪老师告诫同学们“与压力做朋友”。

汪宇婷老师以“小羚羊与天敌花豹对抗”的故事拉开讲座帷幕，一开始就激发起同学们学习的兴趣。她通过有趣的故事和生动的案例，告诉我们正确认识压力，“与压力做朋友”；要了解自己的脆弱点，准备好相应的应对措施；将压力转化为动力，提高学习效率；心向阳光，笑对人生，从优秀走向卓越。汪老师现场指导大家用深呼吸方式，缓解烦躁情绪。互动环节，同学们踊跃发言，兴致高昂，将会场气氛推向高潮。“这个世界很大，我们能把握的，只有现在！”把握高考、中考最后冲刺阶段，就会取得成功。

汪老师的讲座见解独特，分析精辟，让每一位聆听者如沐春风，如饮甘露，深受启发。一位聆听报告的同学说：“临近高考，我有些手忙脚乱，力不从心，今天听了汪老师的讲座，我找到了缓解压力的方法，明白了取舍的重要、专注备考的重要”。